Meditacija za zaposlene - meki uvez

Godina izdanja: 2015.

Uvez: meki

Format: 12,5 x 20,5

Stranica:200

 

Još detalja


69,00 KN

30 ostale knjige u istoj kategoriji:

Meditacija za zaposlene nudi jednostavne načine za smanjenje napetosti i kroničnog stresa te brzo opuštanje.

Nikome meditacija ne treba više nego ljudima koji nemaju vremena meditirati. Ti su ljudi možda i pokušavali s meditiranjem, ali su odustali jer im je bilo teško uključiti meditaciju u svoj užurbani životni stil.

Većina tradicionalnih tehnika meditiranja nastala je prije tisuće godina za ljude koji su živjeli potpuno drugačijim načinom života od današnjeg. Danas samo nekolicini ne predstavlja problem sjesti i opustiti se.

Knjiga Meditacija za zaposlene je prepuna metoda koje se veoma lako mogu ukloiti u svakodnevni život. Svakodnevno jutarnje putovanje na posao postaje središnja vježba, a buka gradskog prometa izvana postaje pomoć umjesto smetnja  u pronalaženju unutarnjeg mira.

Govori se i o aktivnim i o pasivnim meditacijama, a cilj svih tehnika je naučiti nas kako pronaći spokoj u današnjem užurbanom životu. Mnoge su metode posebno osmišljenje kako bi se mogle uklopiti u čitateljevu svakodnevnu rutinu, tako da ubrzo može opušteno , smireno i zaigrano pristupiti i najkaotičnijem danu.

No customer comments for the moment.

Only registered users can post a new comment.

Košarica  

Nema knjiga

Dostava 0,00 KN
Ukupno 0,00 KN

Na blagajnu